SPORT- & PERFORMANCE
MENTALTRAINING
Mentale Stärke, wenn es drauf ankommt.
Im Training läufts - im entscheidenden Moment blockiert der Kopf?
Genau hier setzt mentales Training an.
Tel. + 43 676 59 19 819
WORAN WIR ARBEITEN
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Fokus und Konzentration
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Selbstvertrauen im Wettkampf
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Umgang mit Druck und Nervosität
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mentale Vorbereitung und Zielklarheit
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Freude an der Umsetzung
FÜR WEN
Sportler:innen und leistungsorientierte Menschen,
die ihr Potential im entscheidenden Moment abrufen wollen.
AUCH FÜR TEAMS
& VEREINE
Ich arbeite auch mit Gruppen, Teams und Vereinen -
zum Beispiel im Rahmen von:
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Workshops
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Impulsvorträgen
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Teamtrainings
Für Sportvereine wie etwa Tennisclubs oder
leistungsorientierte Gruppen.
Ziel:
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mentale Stärke im Team aufbauen
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Umgang mit Wettkampfdruck verbessern
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Fokus und Zusammenhalt stärken
MEINE VERBINDUNG
ZUM SPORT
Ich kenne sportlichen Leistungsdruck nicht nur
aus der Theorie.
Sport - insbesondere Tennis - spiele ich seit meinem 7. Lebensjahr und prägt meine Arbeit genauso wie meine Erfahrung auf der Bühne als Sängerin.
Genau diese Kombination macht meine Arbeit besonders: Mentale Stärke, Körpergefühl und Präsenz im entscheidenden Moment.
MEI ANSATZ
Mentaltraining kombiniert mit Körperbewusstsein und innerer Regulation.
Klar. Direkt. Umsetzbar.
DEIN ZIEL
Sicher und ruhig auftreten.
Klar bleiben.
Leistung bringen.